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    BASIC CYLING

    Módulo destinado a cubrir una suplencia determinada, sin especialización alguna.

     CONTENIDO DEL MÓDULO

    Beneficios

    Partes y funcionamiento.

    Nomenclatura.

    Medidas de seguridad

    Ajuste de la bicicleta a la morfología.

    Agarres básicos y secundarios.

    Posiciones del tronco

    La técnica de pedaleo.

    Cadencias utilizadas.

    Revoluciones por minuto.

    Control de la intensidad.

    Ejercicios básicos y de control.

    Estiramientos

    Posiciones incorrectas.

    Poblaciones i necesidades Especiales